北京中医药护国寺中医郭兰医生详细介绍 累了就洗澡？这些情况不可以
郭兰，女，北京中医药大学附属护国寺中医医院副主任医师，毕业于北京中医药大学。从事中医临床、教学近40年,临床经验丰富,医治数十万患者,疗效确切,受到患者及家属的信任及好评。擅长运用中西医结合及整体平衡的疗法治疗高血压及高血压引起的心、脑、肾并发症。是我院“高血压病专台”学术带头人。
洗澡会让人神清气爽，整个人都变得舒服起来。但是，有几种情况千万不要洗澡。下面请北京中医药大学附属护国寺中医郭兰主任详细介绍：
长时间体力或脑力活动后不要洗澡。长时间体力活动后，血液循环处于活跃状态，立刻洗澡会加重心脏和血管的负担，体质差的人还有致命的危险。长时间脑力活动时，大脑对血液需求量非常大。如果立刻去洗澡，血液会向体表皮肤进行转移，很可能造成大脑供血量迅速降低，从而导致晕厥。
吃饱或空腹不要洗澡。吃饱后，体内血液集中在消化系统，如果这时洗澡，周围血管扩张，造成消化系统血液循环相对减少，容易导致消化不良。空腹时，体内血糖水平降低，洗澡让流向皮肤组织的血液增加，供应脑部血液量减少，可导致晕倒等意外发生。
酒后不要洗澡。酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原释放。洗澡时，人体内的葡萄糖消耗增多，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力等症状，严重时还可能发生低血糖昏迷。酒后泡澡，还有睡着后溺水的风险。
洗澡虽舒服，但要在适合的情况下洗澡，爱惜身体，健康洗澡。
北京中医药大学附属护国寺中医郭兰主任专家团队秉承"一切为了人民健康"的宗旨，采用现代先进的管理体制、运作流程和服务模式，以建立良好的医患关系为基础，建立患者个性档案、定期回访，以其专业、负责的态度深受广大患者的一致好评。
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