滑膜炎是一种无菌xing炎症的疾病。膝关节是人体滑膜zui多，关节面zui大和结构zui复杂的关节，由于膝关节滑膜广泛并位于肢体较表浅部位，故遭受损伤和感染的机会较多，膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症。 荣丰膏药提醒您：踝关节滑膜炎外用药有什么好？有什么偏方能够治L好？
滑膜炎患者通过锻炼可以缓解膝关节滑膜炎症状，介绍给大家，希望对大家有所帮助：
1.干搓腿：双手紧抱一侧大腿，稍用力从大腿向下按摩，一直到足踝，然后再从踝部按摩至大腿根，每侧50次。
2.揉腿肚：用两手掌夹住腿肚，旋转揉动，每侧每次揉动20-30下，每天10次。
3.甩小腿：手扶墙或者沙发，先向前甩小腿，使脚尖向前向上翘起，然后向后甩动，每侧甩100-150次为宜。
4.揉双膝：两足平行并拢，屈膝微下蹲，双手放在膝盖上，顺时针方向揉动30次，逆时针方向揉动30次。
5.扳足趾：端坐，两腿伸直，身体向前弯，用双手扳足趾30-50次。此法能强腰腿、增脚力。对于膝关节上下楼疼痛的朋友，非常有帮助！如果有足跟痛，这个方法也非常管用！
6.按摩揉搓脚心：双手搓热后按摩揉搓整个脚心200次，此法可加速血液循环，血液会从脚心回流到膝关节。
滑膜炎治L我们推荐中药外敷疗法：
治L滑膜炎主要是调理微循环系统，只要微循环畅通了，积水也就循环消失了，同样炎症也就解除了，积水期间尽量不要劳累，减少抽液注射的频率，过多的抽水注射会刺激滑膜下结缔组织组纤维增生，以及滑膜组织老化等，使滑膜组织再生与修复能力显著降低，再治L就比较麻烦。
目前治L滑膜炎醉好的方法就是选择中医治L，中药不仅仅没有副作用，对人体没有伤害，而且还能从根本上解决滑膜炎问题，效果更加彻底，按摩牵引等理疗方法只是能起到一定的辅助作用，要想真正的解决滑膜炎问题，还是中药贴敷，从根源解决问题的。
我们采用独jia中药黑膏药贴－-荣丰黑膏贴－-外敷疗法。膏药贴敷关节可以刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使滑囊内液体吸收，使之重归产生和吸收动态平衡，达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的目的。
荣丰黑膏贴 是根据民间验方研制而成，其显著特点是一改传统疗法只能浅表xing活血化瘀、消肿止痛之陈规，独创穴位贴敷、透皮吸收之新疗法，一举突破了由于关节软骨、半月板是无血管组织、常规药物无法进入病灶的难题。其内含大量生物活xing酶，能通过局部贴敷，直接攻入病灶，使病灶代谢增强，新旧细胞快速更替，关节软骨慢慢修复，骨刺钝化，半月板、滑膜组织恢复正常。
下面荣丰黑膏贴就给大家推荐一个偏方疗法，朋友们不妨试试。
材料：麦麸子半斤、醋2两、花椒粒、葱须一把、生姜半两。
用法：
1、先把2两醋，倒进麦麸子里搅拌，生姜切成丝，与花椒、葱须混在一起，葱须若是湿的，用刀切一切。混好后，放在锅里炒，直到炒得烫手为止。
2、然后，将这些东西，放在一个布袋里。布袋封上口后，用其把膝盖的前后，全都包围，晚上睡觉前，将布袋绑上，钻进被窝睡觉，一般1到2个小时后，布袋会变凉。此时，将布袋取下。
3、第二天晚上，把布袋里的东西掏出，再放锅里炒热，再按此方法绑在膝盖滑膜炎处。
4、绑三天后，将材料全换一遍。轻者，半个月后，滑膜炎治愈。重者，依照病情严重程度，长期坚持，即可治愈。这个方子里的材料，有活血、消炎的功效。
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