有些男性在对待自己的性功能方面，常会犯这样的毛病：一旦发现自己的性能力较以前质量有所变化，就忧心忡忡，我是不是性功能减退了?这个疑问一旦产生，他们就整天疑神疑鬼，再有发现就立刻把疑问变成结果，或者偷偷地去找江湖庸医，或者买来壮阳药暗中进补，如此这般折腾了一气，却不见什么效果。这个时候才想去找医生检查，结果是什么毛病也没有，完全是自找紧张。
还有些人与之相反，他们并不是不关心自己的性能力，而是由于怕羞心理作怪，不到万不得已之时绝不肯去找医生。而在他们找医生之时，情况已发展到非常严重的地步，治疗起来自然相当困难。以上两种人在亲身吃了苦头之后，都希望在这方面得到具体指导，以便正确地认识自己的性功能状态。下面我们就提供几条排除心理性性功能障碍后的自我检测标准，可为男性参考。
0度(正常)：性欲正常，勃起迅速，持续时间可至完成射精，硬度充分能自由置入阴道，性快感良好，性交频率较高，手淫勃起反应正常。
Ⅰ度(轻度)：性欲基本正常，勃起较迅速，有时勃起不能持久，勃起硬度有时减退，偶尔不能插入，性快感尚存，性交频度减少，手淫仍可勃起。
Ⅱ度(中度)：性欲要求减弱，勃起反应减慢，经常不能持续勃起，勃起硬度经常不足以插入阴道，性快感消退，性交频度明显减少，手淫勃起反应勉强。
Ⅲ度(重度)：性欲要求消失，勃起极为困难或全无反应，几乎不能插入阴道，无性快感，性交频度近乎零，手淫无勃起反应。
所以，看一个人有无勃起困难，可以从其勃起反应的快慢、持续时间、硬度等几个参数进行判断，凡这几方面出现问题都可以认为是不正常的。此外，还应注意观察勃起困难发生的是否突然出现、受境遇影响、时好时坏、与心理因素如焦虑、畏惧有关，如果夜间或清晨勃起能正常发生，那么他们的问题多为心理性的。
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