怎么做能预防银屑病发作

银屑病的复发是许多患者的心病，为了避免银屑病的发作给患者们带来困扰，做好银屑病的预防就是很重要的事情了。那么怎么做能预防银屑病发作呢？下面就带大家一起去了解一下。

一、预防感染

局部感染是银屑病发作的重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎和气管炎，病人们需要积极治疗，尽量缩短病程。扁桃体反复发炎，与银屑病的发病密切相关。预防感染也是能预防银屑病的正确方式。

二、避免过敏因素

过敏因素是银屑病的重要病因之一。由于饮食或服用药物或接触某些物质而引起的过敏通常会诱发银屑病。每次银屑病患者复发，都要仔细回忆最近服用过的或接触过的物质，哪些物质会使皮肤发痒，然后出现红斑。那以后就需要避免接触这些物质。

三、避免潮湿寒冷环境

银屑病常由风寒引起。潮湿的生活环境和寒冷的天气会使得银屑病这种疾病可能发生或恶化。因此，为了预防银屑病，银屑病患者应避免极度冷热刺激皮肤，并保持室内通风干燥。

四、调节情绪

在日常生活中，过度的精神压力、易怒、情绪抑郁等心理因素是其他原因的主要原因，过度的精神压力会产生一系列的心理或生理反应，促进神经内分泌紊乱，损害机体的免疫防御系统和某些酶的代谢紊乱，从而促进银屑病的发生，所以在遇到不可抗拒的或有不可预知的紧急情况时，应尽量控制自己的情绪，学会调节情绪。

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