如果说你有食欲下降，午饭后出现发困或者是湿气重，那说明脾虚缠身了。女人脾虚怎么去调理呢?其实调理后脾虚可以用中药方，因为脾虚不仅是的调理就会出现气血两亏、失眠、月经失调还有盆腔炎等等，所以要及早治疗哦。那怎么去调理好脾虚呢?
脾虚调理
中药方之红枣当归酒
步骤：先准吧好白酒、红枣、胡桃肉、当归、白术、五加皮还有炙甘草，在被烧人参、生地黄、川穹。然后将所有的药材直接清洗干净了洗磨粉后包扎起来。最后备好坛放入白酒，将中药材直接放进去，等待15天后即可。
中药方之大枣龙眼羹
步骤：备好蜂蜜、大枣、龙眼肉还有生姜。将打造还有龙眼直接洗好了，生姜直接榨汁备用。备好锅加上将大枣龙眼下锅烧煮。最后等待快熟时将生姜汁以及蜂蜜都下锅搅拌后即可。
中药方调理脾虚
中药方之：陈皮当归饮
步骤：备好甘草、当归、黄芩以及桂心还有麻黄和陈皮，再备上杏仁跟紫菀。先把所有的材料都清洗干净了，然后备好锅加上水将所有的材料都直接下锅了。最后等待烧煮后即可。
中药方之：双豆蒲黄酒
步骤：直接备好大小豆、蒲黄还有白酒。将大小豆直接洗好放入锅中，将蒲黄也洗好放入锅中，加上白酒直接开始炖煮，等到烧煮后即可食用了。
脾虚
中药方之：陈皮茶
步骤：首先就是准备好花茶、陈皮还有白术三种材料。然后材料洗好后将其一同放在开水中直接浸泡。最后等待十分钟即可饮用。
脾虚是多数人的通病哦，如果说你想要养好脾胃，那么可以选择中药方调理哦，以上的药方都可以改善脾虚问题哦，想要的朋友就多来学学吧。
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