不好的大便习惯上厕时下蹲位看书看报⊙造成下蹲和大便时间延长◎容易造成肛门盲肠内瘀血而引发疾病o上厕时吸烟能缓冲大脑的大便反射▽极容易造成大便秘结▇大便时用力过猛☆些人不管大便感受是否强烈□盲目不停地猛力努挣∷只能使盲肠肛门和盆底肌肉增多不必要的负担与局部瘀血￠致使疾病发生和蔓延≒
☉¤客户案例¤☉
痔疮虽然是个很常见的病吧◇但这个病让人又尴尬又无奈☉我是被痔疮折磨了许久▲坐立不安是日常√也做过手术但术后恢复挺痛苦的┅还容易复发♂到了大学◎因为各种不好的习惯☉痔疮又是说来就来Ψ
每天被痔疮的阴影包围o整个人都很没活力┅用过一些痔疮膏§ 蕞后把希望寄托在了 痔.康.安 痔疮膏○我是在【 痔.康.安 官.网 】买的☉可以百 度搜"【 痔.康.安 官.网 】"就能找到△也可以加他们的 v信（zhikangan）了解●∞开始也不奢求能治好痔疮▇只要不那么疼就好了≌
但按照它的要求抹上几天之后╬我发现不仅是不疼了€那颗小肉球也小了不少§用完一整管以后感觉就是这是我有生以来用过 蕞好痔疮膏了♂我又多买了几盒屯着￠以免日后复发嘛▲
但也可能是因为我几个月来在抹药的同时¤饮食上也配合清淡╬每天多喝水□多做运动Ψ拒绝久坐√反正目前就很正常╬上厕所不痛苦¤痔疮不出现的每一天都是元气满满的≌
蕞后总结下来就这几点：
1得了痔疮一定要积极用药╬不要拖着☉早治早轻松啊☆
2既然得了痔疮□饮食上要清淡┅什么无辣不欢啊都没有身体健康舒服来的重要﹌日常作息要正常∴不要再熬夜刷剧了⊕早睡早起精神也会好很多◎
3生命在于运动≡起来动动活络一下筋骨也比死颓颓的坐着要好☉
4得了痔疮〓心态不要崩啊∴悄悄的吃下这波安利≡祝各位早日康复♂
痔疮是生活中比较常见的一种肛肠科疾病⊕“十人九痔”足有说明痔疮的发病率之高€痔疮的危害也是不小的□只是能够足够重视痔疮的人不多△久拖不治导致了其它疾病的发生☆那么引起痔疮的原因究竟有哪些呢？
痔疮疾病的常见症状表现有：
1??肛门不洁：肛门缘有赘皮◎便后肛门不易擦净▇粪便残渣及分泌物刺激肛门※使肛门皮肤病痒♂湿润不涪⊕
2??肿胀：炎性外痔及血栓外痔€均见肛门部皮肤呈圆形或椭圆形肿胀▲表面颜色稍暗▲有时呈红色√稍便╬触痛明显≌
3??疼痛：外痔发炎★或血栓形成♀均有剧烈疼痛△尤以排便??活动??端坐时●疼痛更为明显§
4??肛门瘀血：静脉曲张外痔Ψ当病人下蹲增加腹压时☆肛门缘呈结节状隆起●多为环形△触之较软▽平卧休息≡则瘀血消散≡隆起结节消失□
加班族怎么预防痔疮
1??养成定时排便习惯⊕在人体结肠的蛹动波中只有出现大蠕动波后才会使结肠内压增高▲引起排便反射○将贮存在乙状结肠下段的粪便排出体外△
2??避免久坐久站□痔疮的发生与缺乏体育运动有一定关系§一般常见于固定在其一姿势工作的人€如久坐??久站等√因为由于长期处于一种体位€血液下行后∴回流就比较困难┅就容易淤积于肛门周围□诱发痔疮●因此〓长期久坐??久站者△应经常参加体育运动¤如做操??跑步??打太极拳等€
3??合理调配饮食╬既可以增加食欲♀纠正便秘改善胃肠功能≒日常饮食中可多选用蔬菜??水果??豆类等含维生素和纤维素较多的饮食◆少含辛辣刺激性的食物﹌如辣椒??芥末??姜及酒等〓
4??保持肛门周围清洁§肛门??直肠??乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方⊙粪便中含有许多细菌⊙肛门周围很容易受到这些细菌的污染o诱发肛门周围汗腺??皮脂腺感染▼而生疮疖??脓肿¤女性阴道与肛门相邻≒阴道分泌物较多☆可刺激肛门皮肤Θ诱发痔疮≡因此⊙应经常保持肛门周围的清洁┅每日温水熏洗╬勤换内裤∷可起到预防痔疮的作用△
5??对于痔疮一定要搞好个人卫生☉尤其是痔疮部位Θ本身这个部位容易在平时积累细菌◇日常应做好清洁工作∴另外可以定期用【 痔.康.安 凝胶】做巩固┅可百度搜 痔.康.安 了解；再者要注意作息时间和饮食习惯€长时间的熬夜对于身体本身机理调节影响很大∞在此祝广大的痔疮患者≌能够早日摆脱痔疮的伤害√恢复健康快乐的生活□
/6??加强锻炼〓经常参加多种体育活动能够增强机体的抗病能力▇减少疾病发生的可能╬对于痔疮也有一定的预防作用﹌这是因为体育锻炼有益于血液循环★可以调和人体气血€促进胃肠蠕动€改善盆腔充血√防止大便秘结〓预防痔疮€
随着物质生活的丰富﹌人们的饮食习惯得到了翻天覆地的变化€由以前的吃不起喝不起的状况迅速变为吃喝都不愁的境地☉专家表示◇正是由于吃喝方面已经不再受到重视▲导致很多人的身体素质逐渐开始下降□并患上各种疾病△痔疮就是比较典型的种┅那么哪些不当的饮食习惯会导致痔疮发病呢?
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新京报快讯( 何强)今日(11月23日)从司法部获悉，为了给民营企业发展提供法治保障，司法部近日发布意见指出，要防止执法部门对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
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据了解，此次司法部出台的《关于充分发挥职能作用为民营企业发展营造良好法治环境的意见》，主要围绕减轻民营企业负担、解决民营企业发展难题、营造公平竞争环境等方面，提出了加快推进相关法律法规立改废释、严格规范公正文明执法、创新拓展公共法律服务、引导民营企业依法经营依法治企等4个方面20项具体措施。
确立“法无禁止即可准入”原则 加快相关法律法规修改制定注意到，意见对民营企业在是市场准入、产权保护、投融资等方面遇到的问题，做了明确规定。
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意见指出，要重点围绕民营企业在市场准入、产权保护、投融资、公平竞争等方面遇到的困难问题，确立民营企业“法无禁止即可准入”原则，加快推动修改制定相关法律法规。进一步落实民营企业的投资主体地位，全面保护民营企业物权、债权、股权、知识产权等各种类型的财产权。
此外，意见要求要充分保障民营企业平等获取投资补助、贴息等政府投资资金，有效缓解民营企业融资难融资贵，实现各类市场主体诉讼地位平等、法律适用平等、法律责任平等，保障民营企业与其他市场主体公平竞争。通过立法加强政府政务诚信建设，确保政府守约践诺，防止随意违约毁约、“新官不理旧账”等问题。
对于不利于民营企业发展的法律法规和规范性文件，意见称要全面清理，在2018年年底前集中清理现行法律法规和规范性文件中有悖于平等保护原则、不利于民营经济发展的，及时予以废止或者调整完善，打破各种各样的“卷帘门”“玻璃门”“旋转门”。
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意见要求要进一步加强法规规章备案审查，及时纠正有悖于保护民营经济的法规规章规定，积极为民营企业发展提供平等法治保障。
防止执法部门对民营企业采取简单粗暴“一刀切”。
对民营企业合法权益保护问题，意见也作出明确规定。
意见称，对民营企业和人员的一般违法行为，慎用查封、扣押、冻结等措施，大限度降低对涉案企业正常生产经营活动的不利影响。依法必须采取查封、扣押、冻结措施处置涉案财物的，必须严格区分个人财产和企业法人财产、区分违法所得和合法财产、区分涉案人员个人财产和家庭成员财产，结案后及时解封、解冻非涉案财物。
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意见要求要公平公正执法，全面推行行政裁量权基准制度，细化、量化行政处罚标准，坚决摒除随意检查、多重检查、重复处罚等执法歧视行为。
对于文明执法问题，意见称，凡无法律依据的，一律不得开展执法检查，严防执法扰企。切实防止一些部门在执法中对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，可以通过说服、建议、协商等手段解决的，要以教育为主，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
对民营企业投诉举报的“乱执法、随意执法”问题，意见要求必须及时查处，做到有错必究，对有关责任人员依法问责。
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今年年底前 率先在司法行政系统取消不必要证明事项注意到，此次出台的20条措施还要求要推进各地区各部门进一步简政放权、精简审批事项，激发民营企业经营活力和发展动力。
意见称，要组织做好证明事项清理工作，对民营企业在法律服务网“群众批评－证明事项清理投诉监督”平台反映的问题、提出的批评意见，及时督促有关地方和部门抓紧取消违法设定的证明事项，切实避免民营企业办事难、办事慢、多头跑、来回跑、不方便等问题，对于普遍性问题，及时通过法定程序从制度上加以解决龈中孜税钭滴僮麝蟀砀椅苍脔劁带篦槟榜牾哨。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！