内痔的预防运动至少分钟○汗出时避风▲持之以恒可促进血液循环┅尽量不久坐※久站┅别让血流滞于肛门Θ便后泡温水0分钟▲方面清洁﹌方面促进血液循环〓手术前应解除思想顾虑⊙般手术当日进少渣饮食♀次日改普通饮食§有的患者不敢多吃╬怕大便引起疼痛♂伤口感染等●为了保持大便通畅▲可让患者多吃水果和蔬菜◇
▽☆我是这么治好痔疮的☆▽
大家都知道十人九痔╬虽然痔疮是很常见的一种病≡但是长痔疮真的很痛苦┅
作为一个过来人∷特别明白和理解坐如针毡的感觉∞我得的是内痔● 蕞大的原因我觉着还是和我的工作有关系€基本上天天坐着♀所以能得痔疮也是在我的意料之中了¤
本来运动就太少≈有了痔疮以后虽然没有流血▲但是明显的可以感觉到有异物感△真的是非常不舒服了√每天的心情也非常差※为了消灭这个痔疮我真的是用了很多的办法都没有消除掉§必须讲一下管用的干货√
这次麻麻带我去看了一个老中医◆给开了一个熏洗的方子≈让我搭配着痔疮膏用◇还别说这个方子真的挺管用的€没几天pp就不疼了≈而且肉球缩的也比之前快≌今天把它分享给你们～
【先给大家普及一下痔疮的特征】
一??大便带血
内痔一般不疼▽带血一般是因为大便太干划破了粘膜★大便用力太猛o导致血管扩张破裂流血◆
二??疼痛感
内痔基本上不痛▼便后有一种后重感▽就是感觉没排干净一样Θ外痔一般没有别的症状≈就是非常疼痛♀混合痔就是两者的症状差不多都有※
三??发痒
到后期痔疮严重期⊙会有大量分泌物从肛门流出§肛周会出现瘙痒感觉★严重的会得肛周湿疹〓非常难受又不能抓挠◎
【老中医方子】
准备材料：苦参15g╬丹皮30g¤桃仁20g♂茯苓30g▽白芷15g
1??把药放入盆中╬加入适量的水煮20~30分钟★沸腾后就好了┅
2??然后要趁着刚开始热的时候◎把pp放在热气上边熏一熏♂等水稍微凉的时候再放里边洗◇我每天洗两次★每次十分钟就行●
3??外用药膏——【 痔.康.安 凝胶】（我是在【 痔.康.安 官.网 】买的□可以百 度搜"【 痔.康.安 官.网 】"就能找到¤也可以加他们的 v信（zhikangan）了解≌）
√我前几天是每天熏洗¤后面感觉好了就直接涂药膏◇感觉也没啥影响□并且【 痔.康.安 凝胶】是纯天然草本制作的§没有任何有害物质⊙不像有的药膏抹上以后还有副作用☆药膏很温和不刺激◆
√另外⊕这个药膏特别容易吸收〓用的时候涂上去先是凉凉的感觉≈几分钟就感觉肛门的疼痛感减弱了o而且用了两天就有改善○疼痛感明显减轻□可以像之前一样活动★多用几天☆肛门那块凸起来的小肉球也消下去了√不在瘙痒发疼≈坚持涂抹就可以从根源上解决痔疮大难题▼
√我大概坚持了一个月左右〓感觉pp一点疼痛感也没有的时候●我才停止使用▽那时候内痔就已经完全好了▲再也没有坐如针毡的感觉了◇哈哈哈Θ
专家认为：某些不健康的生活习惯和行为容易引发痔疮：例如上厕所或下蹲时间过长;经常腹泻或便秘;长期饮酒或吃辛辣食品;长期站立或久坐等♂
使人体长时间处于一种固定体位□从而影响血液循环Ψ使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血▇引起痔静脉过度充盈??曲张??隆起??静脉壁张力下降而引起痔疮是发病的重要原因之一▼白领人士属于高发人群○
“办公室一族”三招远离痔疮
●多坐硬板凳当人坐在硬板凳上时√臀部有两个坐骨节支撑△这样血液循环受到的阻碍较小≒能减少痔疮的发生€
●按时排便 蕞好在每天早晨起床后就立即排便o一旦有便意要及时如厕¤大便干燥时╬可在每日清晨饮一杯淡盐水◆必要时可以吃一些缓解便秘的药物Θ对于痔疮患者来说∞比起蹲坑◎坐马桶更好Θ
●多吃菜少吃辣多吃新鲜蔬菜≈如芹菜??菠菜??大白菜??韭菜??南瓜等以利于排便√一些粗粮如荞麦??高梁??玉米等也是不错的选择§同时少吃辛辣等带刺激性的食物〓避免大量饮酒§
女性如何有效预防痔疮
1??习惯：养成定时排便的习惯；减少增加腹压的姿势□如下蹲╬屏气；忌久坐??久立和劳累过度；另外私密部位及肛门应常清洗￠
2??饮食：多吃高纤维??维生素及具有清热通便的食物⊕饮食健康◇就可以大大降低肛肠疾病的发病率￠忌暴饮暴食▇暴饮暴食会使腹腔压力增大€静脉血液回流受到影响○易导致痔疮或加重病情≡
3??酒精：饮酒会引起痔静脉充血??扩张以及痔核肿胀★
4??提肛运动：全身放松※将臀部及大腿用力夹紧◆配合吸气◇舌舔上腭Ψ同时肛门向上提收▽像忍大便的样子§提肛后稍闭一下气不呼★然后配合呼气▽全身放松≌每日早晚两次≈每次做十几下♂
5??痔疮多因上火♀便秘Ψ不良的生活习惯等因素诱发的Θ在治疗上建议外用【 痔.康.安 凝胶】进行治疗较好○可百度搜 痔.康.安 了解□晚上用高锰酸钾水坐浴╬这样治疗有比较好的治疗效果∞要多吃瓜果蔬菜补充维生素≌不要食用辛辣食物≒保持大便通畅是很重要的﹌
在痔疮早中期选择保守治疗是比较好的选择〓保守治疗可以选择局部外用药物治疗◎例如使用【 痔.康.安 凝胶】≈可以有效的控制并治疗内痔??外痔??混合痔﹌可百度搜 痔.康.安 了解Ψ有便意时不要忍着不去大便∴因为久忍大便可以抑制生理反射▼逐渐可引起习惯性便秘;排便时蹲厕时间过长€或看报纸??或过分用力○都是不良的排便习惯⊕应该及时改正∴
痔疮手术后如何护理?痔疮术后良好的护理≒对于术后恢复和降低痔疮复发率有着明显的作用▇在生活中要遵守医师的建议≒培养良好的生活作息习惯∷医师在此提醒广大痔疮患者€到专科治疗□效果才会有保障□祝愿广大痔疮患者早日脱离痔疮的苦海◎
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新京报快讯( 何强)今日(11月23日)从司法部获悉，为了给民营企业发展提供法治保障，司法部近日发布意见指出，要防止执法部门对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
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据了解，此次司法部出台的《关于充分发挥职能作用为民营企业发展营造良好法治环境的意见》，主要围绕减轻民营企业负担、解决民营企业发展难题、营造公平竞争环境等方面，提出了加快推进相关法律法规立改废释、严格规范公正文明执法、创新拓展公共法律服务、引导民营企业依法经营依法治企等4个方面20项具体措施。
确立“法无禁止即可准入”原则 加快相关法律法规修改制定注意到，意见对民营企业在是市场准入、产权保护、投融资等方面遇到的问题，做了明确规定。
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意见指出，要重点围绕民营企业在市场准入、产权保护、投融资、公平竞争等方面遇到的困难问题，确立民营企业“法无禁止即可准入”原则，加快推动修改制定相关法律法规。进一步落实民营企业的投资主体地位，全面保护民营企业物权、债权、股权、知识产权等各种类型的财产权。
此外，意见要求要充分保障民营企业平等获取投资补助、贴息等政府投资资金，有效缓解民营企业融资难融资贵，实现各类市场主体诉讼地位平等、法律适用平等、法律责任平等，保障民营企业与其他市场主体公平竞争。通过立法加强政府政务诚信建设，确保政府守约践诺，防止随意违约毁约、“新官不理旧账”等问题。
对于不利于民营企业发展的法律法规和规范性文件，意见称要全面清理，在2018年年底前集中清理现行法律法规和规范性文件中有悖于平等保护原则、不利于民营经济发展的，及时予以废止或者调整完善，打破各种各样的“卷帘门”“玻璃门”“旋转门”。
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意见要求要进一步加强法规规章备案审查，及时纠正有悖于保护民营经济的法规规章规定，积极为民营企业发展提供平等法治保障。
防止执法部门对民营企业采取简单粗暴“一刀切”。
对民营企业合法权益保护问题，意见也作出明确规定。
意见称，对民营企业和人员的一般违法行为，慎用查封、扣押、冻结等措施，大限度降低对涉案企业正常生产经营活动的不利影响。依法必须采取查封、扣押、冻结措施处置涉案财物的，必须严格区分个人财产和企业法人财产、区分违法所得和合法财产、区分涉案人员个人财产和家庭成员财产，结案后及时解封、解冻非涉案财物。
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意见要求要公平公正执法，全面推行行政裁量权基准制度，细化、量化行政处罚标准，坚决摒除随意检查、多重检查、重复处罚等执法歧视行为。
对于文明执法问题，意见称，凡无法律依据的，一律不得开展执法检查，严防执法扰企。切实防止一些部门在执法中对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，可以通过说服、建议、协商等手段解决的，要以教育为主，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
对民营企业投诉举报的“乱执法、随意执法”问题，意见要求必须及时查处，做到有错必究，对有关责任人员依法问责。
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今年年底前 率先在司法行政系统取消不必要证明事项注意到，此次出台的20条措施还要求要推进各地区各部门进一步简政放权、精简审批事项，激发民营企业经营活力和发展动力。
意见称，要组织做好证明事项清理工作，对民营企业在法律服务网“群众批评－证明事项清理投诉监督”平台反映的问题、提出的批评意见，及时督促有关地方和部门抓紧取消违法设定的证明事项，切实避免民营企业办事难、办事慢、多头跑、来回跑、不方便等问题，对于普遍性问题，及时通过法定程序从制度上加以解决遽猛彪艚辂臀杨挂岸琶岬希见秽蕊祢耥闪为候。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！