经常参加多种体育活动如广播体操太极拳气功等□能够增强机体的抗病能力≡减少疾病发生的可能Ψ对于痔疮也有定的预防作用▼这是因为体育锻炼有益于血液循环□可以调和人体气血┅促进胃肠蠕动≒改善盆腔充血≌防止大便秘结⊕预防痔疮▼另方面可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环♂
≈Ψ我的经验分享Ψ≈
十人九痔□十人九不治≒由于工作和各种生活习惯导致痔疮人群频发≈给很多人带来了生活上的很多不便和苦不堪言的痛苦△本人就是由于前几年和现在的工作都是久坐状态★加之前几年常年便秘（便秘也是埋下祸根的主要因素）所以得上了这个苦不堪言的-祸根-痔疮≒
痔疮大致分为外痔??内痔??内外混合痔☆本人就是后者◆也是 蕞难搞的一种-混合痔——痔疮肉球￠因为一开始平时不疼不痒☆外观表面也看不出有啥异样≌所以就没在乎也没去管它□
但是由于自己不严重（没有影响到生活）一直没有那种趁早治疗的意识★这才遭了很多罪≡
有一天≒早上起床√突然菊花一阵难以忍受的感觉△伴随着针扎和撕裂般痛疼o我终于承受不住了○找了朋友把我送去医院o到了医院后医生简单的检查了一下就直接建议让我手术（也不知道是医生贪财还是真的需要手术）⊙
为了保险起见￠我拒绝了手术≡然后医生就给我开了一大堆药★其中有一种是大针管┅直接扎进菊花√把药打进去△问题是我自己很难完成这个动作★要哭死◆实在是让人很难堪的一段经历※用药之后舒服了很多∞我就放心回家了▽没想到之后反反复复▽痔疮肉球消消长长§时间长了◎又严重￠让我苦不堪言啊〓
随后我一直在寻找民间纯中草药配方的药膏﹌不好找啊∞医院里和药房里那种科技公司生产的痔疮膏我是不会用的△因为都是化工添加剂做成的◇刺激大☉也用了马应龙痔疮膏≈我天真是神奇√口碑那么好的马应龙竟然治痔疮不除根□反反复复◆口碑怎么出来的？深思……之后§我妈给我拿回来这个【 痔.康.安 凝胶】≈用的时候我还怀疑◆能行吗？结果∞哈哈▼我很意外也很惊喜□使用效果很好⊙而且这药是草本植物萃取的◆未用前很难受Θ大便后休息一个多小时﹌用手才能推回去Θ用药二三天〓没有出血了◇痔疮也不疼了￠这个痔疮膏倒是没有特殊的气味◆抹上去以后舒服好吸收〓四五天后▇大便后可马上用手推回去♀肉球没那么涨了Θ好像小了点o 蕞起码舒服多了≌
我已经用了三盒了△现在整体上来看消除差不多了▇脱出的肉球在变软◎本来还想着冬天抽个时间去医院手术的≈现在看来坚持使用这个一段时间应该能够治住○现在每天还在坚持用〓痔核也在慢慢变小€之前在药店买的肛泰和马应龙都没有效果▽没有想到这个痔疮膏效果会这么快≌主要是希望以后不会在复发了⊕帮我避免了要去医院做手术的痛苦▲有痔疮的朋友真的可以试试的◆希望广大痔友们也能早日摆脱痛苦┅
我是在【 痔.康.安 官.网 】买的⊕可以百 度搜"【 痔.康.安 官.网 】"就能找到≈也可以加他们的 v信（zhikangan）了解≌
早期的痔疮如果没有症状发生的话▇一般来说不用治疗☉多吃蔬菜??多做提肛运动??养成按时排便的习惯▼防止食物☆少喝酒或不喝酒Ψ注意肛门清洁¤温水坐浴●一般来说★做到以上几点╬痔疮症状都能缓解⊙
第一 大便时出血：
病人常诉“便池中滴入鲜血或便纸上发现鲜血▲出血常为间歇性”与便秘??粪便干硬??大便次数增多??饮酒及食刺激性食物等有关△
第二 痔块脱出：
早期能自行回复⊕后期痔块有被嵌顿的可能▲
第三 疼痛：
病人常为局部剧痛¤排便??坐??走??咳嗽等均能加重而坐立不安○
第四 瘙痒：
由肠粘液流出肛门外而刺激皮肤引起﹌
怎样防止痔疮复发和预防痔疮？
第一▽注意饮食调节
医师告诫痔疮术后病人的第一条就是不要喝酒▲不管是黄酒√白酒Ψ还是啤酒€都属禁忌之列⊕凡辛辣刺激的食物⊕如榨菜??辣椒??辣酱??生姜??大葱??蒜头??茴香等等△对痔疮的充血出血都有很大的影响⊕痔疮病人应少吃或尽量不吃┅
从防治痔疮的角度来讲≌多吃些蔬菜水果好处很多♂例如：菠菜??芹菜??茭白??西瓜??梨??香蕉??苹果等（桔子要少吃╬因为属热性水果）￠一方面可保持排便通畅§另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张▼
对痔疮防治有效的保健食品很多≌有乌龟??甲鱼??猪或羊大肠??田螺??泥鳅??蜂蜜??赤小豆??黑芝麻??胡桃肉??竹笋??肉苁蓉??槐花??藕??黑木耳??萝卜??无花果等等♀病人可根据不同的季节加以选用◇
痔疮术后病人宜吃得清淡些〓少吃油腻过重或熏煎食品▇饮食 蕞好定时定量；饭吃八分饱※不能暴饮暴食€饥饱不匀≒以防肠胃道功能紊乱√
第二▇养成良好的大便习惯★保持大便通畅
大便秘结??干硬●便时努挣∞腹压迅速增高⊙静脉丛因此屈曲扩张△往往造成痔疮破裂≌肛门皮肤裂伤⊙出现便血和疼痛∞便秘患者上厕所时切莫过度使劲∞应及时服药清肠通便┅另一方面△也要防止腹泻△一日大便多次≌即使便溏薄也会损伤痔疮≌同时≌大便时间不宜过长￠便时看书读报的不良习惯要改变∴便后 蕞好用温盐水清洗肛门▇改善局部血液循环◆此外为防痔病≡提倡坐桶大便╬因蹲坑姿势容易诱发痔疮以至脱肛≒
第三▲适当运动o注意改变体位
这也是防止痔疮复发的重要方法※除做操﹌打拳之类全身性的体育锻炼外※还需加强局部的功能锻炼∷肛门收缩运动●又称“提肛”Ψ即自我调整括约肌〓收缩Ψ放松肛门◎一收一放♂每次五十下╬约三分钟√每日一到二次∴可以站着做o也可坐着▲躺着做￠随时随地都可做┅旁人看不到△自我感觉良好便可〓坚持长期做☆对预防复发很有好处╬长期从事久坐??久站??久蹲工作的人※ 蕞好坐久蹲久了起身走走╬站久了移动一下稍息Ψ力求劳逸适度◇动静适宜∴
第四┅对于控制痔疮出血∷要想从根本上去除病患○还是应该尽早接受治疗〓例如可以尽早使用【 痔.康.安 凝胶】∷ 痔.康.安 是专业治疗痔疮的□可百度搜 痔.康.安 了解☉因为痔疮长期出血会引发贫血??肛周脓肿??肛瘘等一系列并发症★所以尽早接受治疗才能尽早康复⊙目前痔疮的治疗方法很多≡患者们可以根据自己的病情选择适合自己的方法♂对症治疗≌
第五┅一旦出现肛门坠胀及便血等症状Θ应立即请有经验的肛肠科医生进行诊治∴不要因小失大€贻误病情∴
很多人认为痔疮是常见的疾病不需要治疗¤这和人们对于痔疮的危害还不是很了解有很大的关系￠对于痔疮严重会出现很多的危害∴那个时候不仅患者的身体状况不好☆也给治疗增加了难度△那么痔疮有什么危害?下面具体介绍下⊙
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新京报快讯( 何强)今日(11月23日)从司法部获悉，为了给民营企业发展提供法治保障，司法部近日发布意见指出，要防止执法部门对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
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据了解，此次司法部出台的《关于充分发挥职能作用为民营企业发展营造良好法治环境的意见》，主要围绕减轻民营企业负担、解决民营企业发展难题、营造公平竞争环境等方面，提出了加快推进相关法律法规立改废释、严格规范公正文明执法、创新拓展公共法律服务、引导民营企业依法经营依法治企等4个方面20项具体措施。
确立“法无禁止即可准入”原则 加快相关法律法规修改制定注意到，意见对民营企业在是市场准入、产权保护、投融资等方面遇到的问题，做了明确规定。
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意见指出，要重点围绕民营企业在市场准入、产权保护、投融资、公平竞争等方面遇到的困难问题，确立民营企业“法无禁止即可准入”原则，加快推动修改制定相关法律法规。进一步落实民营企业的投资主体地位，全面保护民营企业物权、债权、股权、知识产权等各种类型的财产权。
此外，意见要求要充分保障民营企业平等获取投资补助、贴息等政府投资资金，有效缓解民营企业融资难融资贵，实现各类市场主体诉讼地位平等、法律适用平等、法律责任平等，保障民营企业与其他市场主体公平竞争。通过立法加强政府政务诚信建设，确保政府守约践诺，防止随意违约毁约、“新官不理旧账”等问题。
对于不利于民营企业发展的法律法规和规范性文件，意见称要全面清理，在2018年年底前集中清理现行法律法规和规范性文件中有悖于平等保护原则、不利于民营经济发展的，及时予以废止或者调整完善，打破各种各样的“卷帘门”“玻璃门”“旋转门”。
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意见要求要进一步加强法规规章备案审查，及时纠正有悖于保护民营经济的法规规章规定，积极为民营企业发展提供平等法治保障。
防止执法部门对民营企业采取简单粗暴“一刀切”。
对民营企业合法权益保护问题，意见也作出明确规定。
意见称，对民营企业和人员的一般违法行为，慎用查封、扣押、冻结等措施，大限度降低对涉案企业正常生产经营活动的不利影响。依法必须采取查封、扣押、冻结措施处置涉案财物的，必须严格区分个人财产和企业法人财产、区分违法所得和合法财产、区分涉案人员个人财产和家庭成员财产，结案后及时解封、解冻非涉案财物。
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意见要求要公平公正执法，全面推行行政裁量权基准制度，细化、量化行政处罚标准，坚决摒除随意检查、多重检查、重复处罚等执法歧视行为。
对于文明执法问题，意见称，凡无法律依据的，一律不得开展执法检查，严防执法扰企。切实防止一些部门在执法中对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，可以通过说服、建议、协商等手段解决的，要以教育为主，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
对民营企业投诉举报的“乱执法、随意执法”问题，意见要求必须及时查处，做到有错必究，对有关责任人员依法问责。
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今年年底前 率先在司法行政系统取消不必要证明事项注意到，此次出台的20条措施还要求要推进各地区各部门进一步简政放权、精简审批事项，激发民营企业经营活力和发展动力。
意见称，要组织做好证明事项清理工作，对民营企业在法律服务网“群众批评－证明事项清理投诉监督”平台反映的问题、提出的批评意见，及时督促有关地方和部门抓紧取消违法设定的证明事项，切实避免民营企业办事难、办事慢、多头跑、来回跑、不方便等问题，对于普遍性问题，及时通过法定程序从制度上加以解决鲴寺炙桂呵仑郾贽讼墒粗皤稿庐垡娃邢筢滤癞。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！