“每天定时大便¤，没有大便也要定时到厕所排便≌，建立条件反射〓。每次大便时间以分钟左右为宜☆。”专家说⊙，可以在每天早上起来的时候喝杯温盐水凉开水或蜂蜜水￠，以促进肠蠕动▲，促进排便≒，预防大便干结√，减少各类肛肠疾病的发生﹌。此外﹌，坚持每天清洗肛门局部～次√，保持肛门局部清洁≈。
﹌⊕客户经验⊕﹌
得痔疮是在今年3月份得的♀，真的很郁闷啊§，因为我平时根本不爱吃辛辣的◆，像什么火锅啊⊕，串串啊★，烧烤啊都不怎么吃Ψ，怎么就得痔疮了呢☆，想想就感到很费解Ψ。
然后有段时间在解大便的时候有时候会的流血￠，流血量比我来大姨妈的量都多﹌，鲜红鲜红的♂，吓死了※，本来以为是自己上火严重◆，就没多在意Θ。
导致后来♂，说多了都是泪啊﹌！有一次上厕所√，觉得屁股那里痛痛的♂，去厕所那里脱下裤子￠，一摸后面∴，发现多了个小球球▽，明显感觉有坠痛的感觉∷。
后来我无师自通的把小球球又塞了回去┅，果真好多了∴，晚上一问我妈﹌，就彻底懵了△，说我得了痔疮⊙。
好吧√，当时我就生无可恋了≈，哭哭哭······
后来有段时间一蹲厕所◇，我都感到害怕※，因为真的好疼呀┅！我又不想去医院□，然后我妈就教了我几个可以自己治疗痔疮的小方法▽，照做后真的治好了我的痔疮⊕，推荐给你们~
先熏洗：盐水加花椒▲，沸水煮5分钟后以热气熏肛门〓，待水温适宜后♂，用温水洗肛门≡。这样做的好处是坐浴完后处的痛痒可以稍微减轻一点◎，很舒服★。
如果是外痔不想坐浴熏洗的话◇，你们也可以选择热敷的方法◇。
热敷的方法是用醋煮香菜籽⊙，布浸湿后趁温热覆盖患处▇，时间控制在10分钟左右┅。"
蕞后涂抹：前两种方法很好≌，但是见效比较慢¤，所以我还配用了一个药叫 痔.康.安 ⊕，使用前用温开水将手和肛门洗净⊕，外痔患者可将凝胶推出适量涂于痔疮处╬，内痔患者可用推进器推入到内痔处◇，每天做完前两步后使用一次≌。用完之后肛门凉凉的┅，很舒服≒，没有灼热感Θ，而且还很简单便捷≈。我是在【 痔.康.安 官.网 】买的⊕，可以百 度搜"【 痔.康.安 官.网 】"就能找到◎，也可以加他们的 v信（zhikangan）了解※！
我用的就是上面我说的三个小方法♂，坚持用药的同时﹌，还研究了治痔疮的食疗小方法和小运动∞。
1¤、食疗法：把空心菜捣汁入锅中用旺火烧开后以温火煎煮浓缩□，到液较稠厚时倒入适量的蜂蜜o，煎至稠粘如蜜时停火§，温度冷却装盒备用€。吃的时候每次1勺﹌，每日2次Θ。因为空心菜味甘⊕、性寒♂。有治疗痔疮∴、解毒的作用€。
2○、提肛运动：有规律地往上提收肛门◆，然后放松▽，一提一松就是提肛运动◎。每次做提肛运动50次左右⊕，5-10分钟即可╬。提肛运动可以促进肛周的血液循环√，我平时的话每天都会做提肛运动￠，因为希望自己的痔疮好的快嘛Θ！
希望各位和我一样早点远离痔疮的折磨┅，心情越来越美(＾Ｕ＾)ノ~ＹＯ
肛肠科主任说很多患者对痔疮认识不足∷，认为痔疮是小事□，宁愿反反复复用药♂，也不愿去治疗♂，拖再拖Θ，导致病情加重□。因此△，痔疮患者要勇于面对痔疮♂，要科学对待痔疮▼，不要过分害怕与担心▲，平时要从饮食及生活习惯入手≌，注意防“痔”□；同时也不要掉以轻心◎，有了症状要及时使用正规产品进行治疗¤，特别是女性朋友≈，千万不要讳疾忌医◎，要及时到就诊¤，以免小病变大病Ψ。
贫血：因痔疮失血而导致缺铁性贫血∷，早期女性朋友常感觉缺乏生机∴，易疲劳▽。贫血较重或进展较快时∞，则会出现面色苍白≡、倦怠乏力€、食欲不振≡、心悸☉、心率加快和体力活动后气促※、浮肿等∴。
皮肤顽疾：便秘是女性朋友的美丽杀手★，痔疮又可以加重便秘╬，便秘时由于无法及时排出体内毒素☆，导致痤疮￠、暗疮▇、色素沉着等皮肤顽疾□，久之还会导致贫血和营养不良⊙。
肥胖：痔疮患者因为肛门组织血管肿胀常有刺痛感●、行动不便☆，加上现在的女性大多经常久坐◇，血液循环受阻Ψ，新陈代谢减缓☉，此外⊕，三餐不均衡¤，饮食不健康￠，不仅导致了痔疮▼，肥胖也随之而来▼。
妇科炎症：一些年轻女性⊕，因为痔疮能引起肛周脓肿Θ，肛周部位的感染进而影响到阴道口◆，造成其他的妇科炎症感染￠，使美丽生活大打折扣◎。
直肠癌：由于痔疮和直肠癌的发病部位相似€，90%以上的直肠癌病例在初期被误诊为痔疮◇。临床证实♀，因痔疮来医院就诊的患者中o，有1%~3% 蕞终被诊断为直肠癌¤。
影响孕妇≒、胎儿健康：孕妇是痔疮的高发人群▼，痔疮发生率高达76%¤，痔疮经常反复出血⊙，日积月累▼，导致贫血等症状¤，不但影响孕妇自身的健康√，也影响胎儿的正常发育￠，易造成发育迟缓●，低体重﹌，甚至引起早产或死亡◇。
要怎么样预防痔疮
1☉、养成定时排便的好习惯☉，一般选择在晨起排便或餐后排便√。
2▇、在饮食方面▼，日常饮食中可多选用蔬菜〓、水果∴、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食⊙，少吃含辛辣刺激性的食物⊙，如辣椒▽、芥末▼、姜及酒等≡。
3※、适度做些运动◆，可以促进胃肠蠕动¤，改善盆腔充血⊕，防止大便秘结≡，预防痔疮¤。
4◎、保持肛门周围清洁⊙，女性阴道与肛门相邻☉，阴道分泌物较多☉，可刺激肛门皮肤●，诱发痔疮Ψ。因此♀，应经常保持肛门周围的清洁△，每日温水清洁▽、坐浴●，勤换内裤◇，可起到预防痔疮的作用o。
5▽、对于准备怀孕的女性◇，在孕前期○，到医院进行一次全面检查♀，通过医生指导￠，形成规律的排便习惯﹌。
6§、对于控制痔疮出血¤,要想从根本上去除病患√，还是应该尽早接受治疗﹌。例如可以尽早使用【 痔.康.安 凝胶】￠， 痔.康.安 是专业治疗痔疮的╬，可百度搜 痔.康.安 了解Ψ。因为痔疮长期出血会引发贫血﹌、肛周脓肿√、肛瘘等一系列并发症≌，所以尽早接受治疗才能尽早康复△。目前痔疮的治疗方法很多€，患者们可以根据自己的病情选择适合自己的方法√，对症治疗∷。
生活当中有很多痔疮患者在患有疾病之后没有采取积极的治疗措施△，导致疾病越来越严重给身体健康◇，带来更多的危害◎，也带去了很多的病痛折磨€，那么出现了痔疮疾病该吃哪些食物能够有效地缓解疾病呢?我们起去看下小编的介绍吧⊙。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！