灰指甲甲癣是皮肤癣菌侵犯甲板所致的病变≌，是种发生于指趾甲及甲下的真菌病△。真菌感染导致指甲结构改变★，使其颜色改变☉，并且灰指甲会相互传染√，属于真菌性皮肤病◆，会导致指甲变形增厚容易脱落或分离⊙，常常是有个指甲患病﹌，就会导致多个指甲被传染▼。那么灰指甲患者的饮食与营养方面应该注意哪些呢？
◆≈宁植安客户经验分享≈◆
灰指甲≒，想必大家都耳熟能详⊙。灰指甲是一种能够传染的皮肤病√，患上灰指甲之后≒，若不及时解决○，很容易害人害己≌。
如果家中有一个人得了灰指甲√，那么其他人被传染的可能性是非常大的♂。尤其是抵抗力弱的老人和孩子□。
我当时也是被灰指甲所困扰∴。由于一直忙于工作☆，没怎么在意过≒，搞得我的指甲越来越黑黄⊕。有天我家孩子问我≌，妈妈你的指甲怎么这么黑啊€，是不是不好好洗手？
这一句惊醒"梦中人"∞，我孩子还小Θ，灰指甲是可以传染的○，万一我家宝贝被我传染上了☉，我还不得后悔死？不行◇，我的尽快把这恶心的灰指甲给解决掉▇。
我一个老家的姐姐在医院上班○，我就给她打电话〓，发了几张照片过去∴，让她帮忙看看￠。她说※，你这灰指甲有点严重了啊§，黄的发黑≈。
我说那要不把指甲拔了算了∷，她说不行啊┅，外甥还小◇，你又得上班⊕，拔甲虽然麻醉▲，但还是很疼⊕，恢复周期也长§。拔了之后很不方便◇，还容易复发※。
我说那怎么办啊≒，她说不用担心※，你去【宁植安官.网 】买两盒【宁植安滴液】涂涂就行￠，我说这个只涂涂就行？我当时有点怀疑○。
然后她说还得饮食辅助▲，多吃一点高蛋白的食物※，和高维生素的水果蔬菜≌。内部调理○，再加上外用就行了╬。
我道了谢后○，就赶快去【宁植安官.网 】定了2盒⊕，网上搜【宁植安官.网 】就能找到（也可以加他们 v信"ningzhiangw"了解）∞，很快送到后打开☉。我就按照说明○，温水泡下⊙，把指甲轻轻锉薄♀，然后滴药就可以了﹌。
我一天涂两次┅，不到3个星期吧◇，颜色就慢慢改善了o。但是越到后面▼，效果确实越不明显▲，我就打电话问姐姐▲，她说◆，这是正常的♀，你坚持用就行¤，灰指甲没那么好对付♀。
听到姐姐让我坚持用☉，我指甲又有点严重⊙。我就又坚持了1个半月吧§，就看到新甲的小茬茬▼，慢慢出来啦△！
现在已经完全长好了┅，我也特爱护我的指甲Θ，也能尽情的抱着孩子玩了≈。再也不怕传染给我家孩子了∴。
灰指甲看起来对我们的人体没有什么大的影响□，但是如果长时间不治疗的话◇，会很容易引发一系列的疾病Ψ，对我们的身体是有害的﹌，那么♀，灰指甲对人体的危害有哪些？小编总结了一些相关的资料Θ，我们一来看看吧★，希望对你们有所帮助△。
第一就是会成为传染源△，因为对于灰指甲形成的原因就是因为指甲含有的真菌太多¤，所以如果不治疗的话△，我们平时在用手指的话o，是很容易把这些病菌带到平时的生活中的⊙，所以会让其他人出现感染的情况的〓。
第二就是会出现一些指甲的其他病症╬，因为对于我们的指甲的肉肉来说⊕，因为长时间的暴露在外或被增厚的指甲压制◎，受伤之后€，细菌很容易进入引发甲沟炎或者是甲床炎的情况●。
第三就是对我们的心理的影响也是很大的◎，因为有灰指甲的话□，那么是很影响美观的◇，手是人的第二张脸o，所以有可能会对心理产生很大的创伤○，出现抑郁√，自卑的现象☆。也许不压力脸上出现毁容的情况o，所以也是比较严重的≌，
根除灰指甲有妙计
一▼、搞好环境卫生☉，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境§，如避免住房拥挤♂、潮湿o，注意室内通风换气€，被褥常晒￠，床单※、衬衣裤常洗Ψ。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品o，应定期用沸水消毒▼，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒☆。
二∴、高蛋白饮食：指甲是人体代谢的产物♂，它是一片角质结构♀，由多层连接牢固的角化细胞构成★，细胞内充满角蛋白丝▽，所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康●、光滑∴、亮泽指甲的基本要素§，高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的€，蛋黄是蛋白质的好来源§。燕麦片▲、核果≈、种子∷、谷物┅、豆制品都富含植物蛋白◆。
三○、多补充补充营养素：如蛋白质○、维生素A或维生素A乳剂☉、啤酒酵母★、钙及镁及维生素D┅、维生素B♂、维生素C等∞。
四▽、既然灰指甲是真菌感染性疾病▽，治愈后可能因为再度感染而复发▇，所以治愈了仍需特别注意Θ。及时治疗身体各部位的癣≡，包括手足癣♀、体股癣Ψ，穿合脚的鞋子以防趾甲受挤压√。更要避免手足长时间泡水∷，不要共用鞋袜※、甲钳o、脚盆等生活用品◎，养成良好卫生习惯⊕，鞋袜常洗晒♀。然后及时外用【宁植安滴液】◎，可百度搜宁植安了解♂，灰指甲能够比较快速恢复o，效果也更稳固◎！
五Θ、多吃蔬菜水果：除了锌∞、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要▼，多补充水果和蔬菜有利于指甲的健康☆。
另外〓，还有点是浸泡不能根治灰指甲的主要原因脱落的角质层中除了带有真菌菌丝和孢子外┅，还有些肉眼不能见到的细微鳞屑★，这些也是亲人性的皮肤癣菌▼，能够在手部和足部温暖潮湿的环境中很快生长繁殖◎。这样Ψ，甲板仍然会继续受到真菌的破坏┅。所以o，传统的浸泡法不能彻底清除真菌￠，只能改善病情¤，而不能治愈€，更不能使已被真菌腐蚀的甲板变得透明光滑€。不过有灰指甲的人也不用太苦恼了▽，凭现在发达的医学水平肯定会有治愈方法的≌。
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