饮食因素日常生活中┅，饮食规律或饮食品种难免发生改变Ψ，这是很自然的☆。如食物质量的精粗▽，蔬菜种类的改变与量的增减▼，蛋白质脂肪淀粉纤维素等含量的多少♀，水分摄人情况♂，都能直接影响粪便成分§，引起肛门直肠疾病※。长期饮酒或喜食辛辣食品的人≒，因酒和辛辣物可刺激消化道粘膜☆，造成血管扩张♂，结肠功能紊乱￠，肛肠疾病的发病率明显上升♂。全国普查资料说明▲，喜食辛辣者其发病率为.%≌，喜饮酒者其发病率为.%▲，均明显高于总的发病率o。
≒┅我的经验分享┅≒
去年9月份我姐身下了一枚男宝≈，因为我们当地的风俗是月子里不能吃偏凉性的食物≡。
于是我姐中了大奖♀，有了痔疮⊙，后来越来越严重▽，每次一拉都要痛4到5个小时⊕，还留很多的血￠。
出了月子去医院检查Ψ，医生说除了动手术没有其他办法〓。她整个人心情都不好了≈！回家带孩子也是愁眉莫展▼，整天念叨着怎么办▽，不想动手术♂。于是〓，开始买各种有关痔疮的药≌，国内国外的网推荐的都用了￠，还是以失败告终〓！
终于∴，真的是终于▲，我突然想起我读初中的时候去了一个中医那看颈椎病Ψ，他给我把脉说我有痔疮◇，我那是还是个学生哪里知道什么是痔疮※。老中医问我是不是排便会流血≒，会痛※，我说是的▲！你回去摸一下就会摸到一块肉∷！他就给推荐了【 痔.康.安 凝胶】≡。我回去上网一查∴， 痔.康.安 的反馈效果都还不错∷，我就买了一个周期的（我是在【 痔.康.安 官.网 】买的〓，可以百 度搜"【 痔.康.安 官.网 】"就能找到♀，也可以加他们的 v信（zhikangan）了解¤！）〓，就用了一个月就好了●，十年来没有在难受过◇。
于是我就推荐给我姐用▲，她用了几天就有了好转￠，进食不要吃上火的€，她比较严重整整用了一盒♂。不过这药又便宜又好用真的值了§，超值※！后来她为了感谢我◆，还请我吃火锅了
后来我姐又推荐给了她同学用◇，他同学用了几天≌，说仿佛看到了曙光≒，我们听了都笑了◇！
上面介绍的这些内容♀，就是这种疾病的典型症状有哪些?希望我们介绍的这些内容♂，可以帮助到大家★，能够引起大家的重视∷，希望大家在平时的生活当中☆，多注意自己身体的变化☆，如果旦发现上面的这些症状♂，还是去进行正确的诊断和科学的治疗⊕。
痔疮在办公室疾病中可谓站了首要的位置≒，为什么在办公室▽，痔疮会找上门？问题出在“久坐不动”上□。一天八小时※，有七个小时都是在坐着的≈，特别是坐在软座上时≌，腹部血流速度会减慢§，下肢静脉血不能回流▇，血液循环受到阻碍Ψ。在这种情况下♂，直肠静脉从容易发生曲张※，导致血液淤积o， 蕞终形成一个静脉团△，这就是痔疮￠。
像文员▲、会计¤、电脑操作员∞、编辑等这样的职业女性≒，由于长时间保持坐姿而很少运动Ψ，会导致腹部血流速度减慢□，下肢静脉血回流受阻※，从而使直肠静脉丛发生曲张⊙，血液淤积﹌，这正是痔疮的发病因素□。此外△，约九成的职业女性都偏爱坐软坐椅或沙发￠。专家指出：当人长时间坐在过软的坐椅里时∞，身体陷在椅子里面∷，血液循环会受到阻碍□，从而诱发或加重痔疮病情▽。
为了减少办公室危害△，我们应该做到：尽量改坐硬坐椅◎。当人坐在硬坐椅上时○，臀部的两个坐骨结节能起到支撑作用⊙，就不会妨碍血液循环€；工作1个小时就应起身活动10分钟∷，增加运动是预防痔疮发生的 蕞好方法▇。
如何预防痔疮
1￠、合理的饮食
养成良好的饮食习惯是预防痔疮的重要措施﹌。在日常饮食中要摄取一定量的含有丰富食物纤维的食品♀，避免油腻的食品☆，多吃谷物类对肠道具有良好的保护作用△，并能预防痔疮的发生和发展∞。蔬菜┅、水果★、豆类中有一些纤维易被消化和吸收Θ，避免辛辣食物或调味品≒，大量摄人后会抑制肠蠕动▲，导致大便干燥□，诱发痔疮脱出≡。
2€、良好的排便习惯
养成良好的排便习惯可以保持大便通畅◇，防止便秘¤。成年人的便秘常常因为没有定时排便€，因为工作紧张╬、夜班工作╬、长途旅行等扰乱正常的排便规律▇，因而存积于直肠的粪便水分被吸收而逐渐坚硬干结△。
养成良好的排便习惯可以做到以下几点：
（1）饮食合理○，摄取充足的水分和适量食物纤维☆。
（2）排便规律※，一有便意立即人厕△，也可刻意培养排便习惯☉。
（3）舒适安静的生活环境可以使我们的身体得到彻底的放松€，使身体机能运作正常△。
3⊕、适当的体育锻炼
缺乏运动和体力活动容易导致便秘的发生◎。运动可增强肌肉力量和胃肠蠕动能力○，加强胃肠消化与吸收功能◆；可改善腹腔和盆腔的血液循环⊕，对抑制痔疮的发生可起到积极作用▽。
4☉、局部治疗
对于痔疮治疗▼，患者可以用药物冲泡水后熏洗肛门∷，还可以每天大便后用温水洗浴√，在肛门敷药膏☆，使用比较普遍的就是【 痔.康.安 凝胶】♀，可百度搜 痔.康.安 了解∴，效果不错●，在饮食上还建议忌辛辣刺激食物※，以免加重痔疮
蹲厕所时间长短与痔的发病率有明显差异Θ，有的人习惯在排便时看书报▲，有统计每次解便需蹲0分钟以上者♀，痔发病率可达.%▽，0分钟以内者Θ，为.%▲，因此┅，久蹲厕所是不良的排便习惯╬，因为持续性增加腹压▼，直接影响肛门直肠静脉血液回流☆，同时括约肌松弛¤，可引起直肠粘膜脱出□，是引发痔的重要原因●。
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